2024年3月10日 - 2024年3月16日

卒園式、卒業式シーズン！

オケージョンに合わせてヘアスタイルも艶々に上品に。

カラーが落ちた明るめの髪色は、写真に撮るとダメージが目立ってしまうので、
トーンを落とさずにグレージュのカラーリングをしてあげるのがおすすめです。

ご相談お待ちしております。

嶋崎

こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店エスチャンピ調布です！

ブログをご覧いただきありがとうございます！

新年度に向けて忙しくなってくる時期ですね。

忙しいと睡眠の時間が取れなかったり、ストレスで睡眠が浅くなったり...。
睡眠にお悩みの方、多いと思います。

ドライヘッドスパでは頭を揉みほぐし、交感神経と副交感神経の切り替えをスムーズに行えるよう自律神経を整えていきます。

自律神経が整うと、夜、副交感神経がスムーズに優位になり、深い呼吸、深い睡眠へと導いてくれます。

また、リラクゼーション効果によってストレスが軽減され、より深い睡眠へと導かれます。

寝ても疲れが取れない、眠りが浅い、という方は、ぜひ一度ドライヘッドスパをお試しください♪

エスチャンピは完全個室になっておりますので、人目を気にせず、ゆったりとお過ごしいただけます。

皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)

黒ベースにディープパープルは

映えるのでオススメです！

しゑな。

ハードのみならずナチュラルも出来ます！！

是非お試しください！

しゑな。

こんにちは！
ブログをご覧いただきありがとうございます！

体調を崩しやすい季節の変わり目である3月は気温差が大きく、
年度末という忙しさもあり、どうしても心身の不調をきたしやすくなります。

こんな時は、血流の改善と規則正しい生活で乗り切りましょう♪
お家でできる事から始めてみてくださいね。

・湯船に浸かって全身を温める
・寝る前に蒸しタオルなどで首元を温める(安眠効果大)
・起床時間(休日も平日と同じ２時間程度までには起床)
・朝食をよくかんで食べること。急いで食べていませんか？
・適度な運動

これらは体内リズムが整って自律神経の乱れを予防します。

そしてなによりも大切なのは

『
　　リラックスする時間
　　　　　　　　　　　　』

ゆっくり心と身体を休める時間を確保しましょう。

なかなかお時間が取れない方は、
エスチャンピのもみほぐしで血流を良くし
元気に過ごせるお身体づくりのお手伝いをいたします。
自律神経を整えて笑顔で新年度を迎えましょう♪

春のお悩み改善キャンペーン中のこの機会に！
お気軽にお立ち寄りください。
お待ちしております♪

ヨシミ